Karate im fortgeschrittenen Alter

Als kompetenter Trainer bzw. kompetente Trainerin suchen Sie eine Trainingsinspiration für ältere Menschen, die sich einerseits für die Sportart Karate interessieren und andererseits ihre Koordination verbessern sowie ihren Körper altersgerecht kräftigen möchten. Dieses hier angebotene Trainingskonzept hat den lebenserfahrenen und sportinteressierten Menschen im Fokus. Körperliche Fitness verbunden mit moderaten Karatetechniken verleihen dem gesamten Körper Stabilität, Kraft und Flexibilität.

ISBN:	9783980446167
Publisher:	Bod Third Party Titles
Imprint:	Kono-Verlag
Published date:	20 Jun 2022
Language:	German
Number of pages:	80
Weight:	104g
Height:	210mm
Width:	148mm
Spine width:	4mm

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