RICETTE A BASSO CONTENUTO DI SODIO 2022: RICETTE SEMPLICI PER ABBASSARE LA PRESSIONE SANGUIGNA E MIGLIORARE LA TUA SALUTE

Questo fantastico ricettario è uno strumento facile e sostenibile per creare uno stile di vita sano. Mangiare sano non significa che devi privarti dei tuoi cibi preferiti anche se soffri di ipertensione e pressione alta. Devi solo sapere come mescolare e abbinare gli alimenti e avere le giuste dimensioni delle porzioni per assicurarti di non superare il limite giornaliero sano di calorie e sodio che è giusto per la tua salute. Abbassa il colesterolo cattivo nel sangue e rafforza le ossa. Questo piano alimentare si basa sulle giuste proporzioni. Richiede di mangiare verdure ricche di proteine, di limitare l'assunzione di sale a 200 mg al giorno, di ridurre la carne rossa, i dolci e le bevande zuccherate, e di mangiare cibi poveri di colesterolo e di grassi totali. Con così tante ricette da provare, sarà più facile impegnarsi nel piano alimentare. Questo vi farà dimenticare di mangiare troppi cibi lavorati e salati. Cosa stai ancora aspettando?Prendi la tua copia ora!

ISBN:	9781804502754
Publisher:	Jim Platt
Imprint:	Michela Marra
Published date:	04 Mar 2022
Language:	Italian
Number of pages:	220
Weight:	299g
Height:	229mm
Width:	152mm
Spine width:	12mm

Write a review

Your Name:

Your Review: Note: HTML is not translated!

Rating: Bad           Good

Enter the code in the box below: