La Biblia De Los Licuados Verdes / The Green Smoothie Bible: 300 Delicious Recipes

Los licuados verdes no solo están de moda: gracias a ellos puedes maximizar tu salud y bienestar.¿Sabìas que tomar un licuado verde al dìa, hecho a base de frutas y vegetales, puede incrementar drásticamente la cantidad de nutrientes que necesita tu cuerpo para protegerte? Todas las autoridades en el área de la salud recomiendan de seis a ocho porciones de fruta y vegetales al dìa, pero muy pocos seguimos ese consejo. La prestigiosa fisioterapeuta y chef Kristine Miles pone a tu alcance más de 300 deliciosas y sencillas recetas que, además de activar y mejorar tu digestión, te ayudarán a: Perder peso  Desintoxicar tu cuerpo  Incrementar tu energìa  Combatir las enfermedades cardiacas  Prevenir la diabetes, la depresión y ciertos tipos de cáncer  Estimular tu sistema inmunológico  Mejorar tu cabello y pielCada una de estas recetas te muestra cómo combinar vegetales verdes y frutas exquisitas para obtener los licuados más nutritivos que jamás hayas tomado: desempolva tu licuadora, abraza la salud y siéntete increìble.La biblia de los licuados verdes es ideal para las personas que pretenden hacer un cambio radical en su alimentación y buscan soluciones inmediatas que les ayuden a mantener una buena salud y apariencia, además de tener una experiencia inolvidable en el paladar.ENGLISH DESCRIPTIONYou know a daily diet rich in fruits and vegetables can maximize your health and well-being. But did you know that drinking a smoothie every day made from fruits and vegetables can dramatically increase the amount of life-saving nutrients your body takes in: Lose Weight Detoxify the Body Increase Energy Fight Heart Disease Prevent Diabetes, Depression and Certain Cancers Boost the Immune System Improve Skin and Hair

ISBN:	9786073804875
Publisher:	PRH Grupo Editorial
Imprint:	Debolsillo
Published date:	23 Aug 2022
Language:	Spanish
Number of pages:	248
Weight:	176g
Height:	190mm
Width:	125mm
Spine width:	17mm

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